دسته‌بندی سوالات

سوالات مطرح شده در دسته: اعصاب و روان

در این بخش می‌توانید سوالات، تجربیات و پاسخ‌های مربوط به دسته‌بندی اعصاب و روان را مشاهده و بررسی نمایید.

متن سوال یا تجربه خود در این زمینه را اینجا بنویسید...
ثبت سوال

آخرین پرسش‌ها در این دسته‌بندی

الهام 29 مهر 1403

چطور به ترس کودک از مرگ کمک کنیم؟

سلام! دخترم ده سالشه. دو هفته پیش توی مدرسه معلمش در مورد مرگ و زندگی بعد از مرگ صحبت کرده و دخترم از اون موقع ترسیده. مدام به مرگ فکر می‌کنه و گریه می‌کنه. ترسش حتی خواب و خوراک و مدرسه رفتنش رو به هم ریخته. بفرمایید چه روشی به کار ببرم؟ چی باید بهش بگم تا ترسش از بین بره؟
ممنون از کانال و تیم پژشکیو که وقت می‌ذارید و پاسخگو هستید.🙏

مشاهده گفتگو و پاسخ‌ها

سلام
در ابتدا عرض کنم که نگرانی شما رو به‌عنوان یک مادر درک می‌کنم، اما توجه داشته باشید که نیاز است هیجانات خام فرزندتان در گفت‌وگو با شما مجدد تجربه شوند تا تبدیل به یک احساس شود. توصیه می‌کنم در زمینه تنظیم هیجانی کودک از طریق روش «فرزند‌پروری انعکاسی» مطالعه کنید، سپس درباره ترس کودک از مرگ با او صحبت کنید و اجازه دهید ترس او بازتنظیم شود. در پایان اگر مداخلات اولیه شما پاسخگو نبود و پیامدهای این ترس بیش از ۱ ماه ماندگار شد، حتما به یک روان‌درمانگر کودک مراجعه کنید.

ابوریحان 29 فروردین 1403

آیا استرس باعث تنگی نفس می‌شود؟

سلام وقت بخیر. من یک دانش اموز کنکوری هستم. وقتی که زیاد به اینده فکر میکنم و نگران میشم دچار تنگی نفس شدیدی میشم به طوری که احساس میکنم نمیتونم نفس بکشم و باید دم عمیق داشته باشم و تپش قلبم میگیرم.
نمیدونم اینا بخاطر استرسه یا چی؟ باید به پزشک مراجعه کنم؟
و اینکه ریفلاکس معده دارم، قبلنا مگر در شرایط پر استرس زیاد متوجهش نمیشدم اما الان اگه صبحا زود بیدارشم هی معدم اسید برگشت میده طوری که حتی نمیتونم در بعضی مواقع حرف بزنم. کافئین هم در روزهای خیلی محدود مصرف کردم و الان مصرف نمیکنم.

مشاهده گفتگو و پاسخ‌ها

سلام وقتتون بخیر. این علائمی که فرمودید از جمله رفلاکس معده، میتونه تحت تاثیر استرس و اضطراب شما به دنبال آزمون‌های پیش رو باشه. توجه داشته باشید که شما تنها کسی نیستید که این شرایط پر استرس رو تجربه میکنید و مطمئن باشید که به خوبی میتونید به کمک یک پزشک و روانشناس ماهر بر این شرایط مسلط بشید. پس توصیه میکنم تا عوارض این رفلاکس و اضطراب ماندگار نشده به یک پزشک مراجعه بفرمایید. با آرزوی موفقیت در آزمون‌های پیش رو 🙂

ورود به پزشکیو

برای استفاده از سرویس مشاوره آنلاین وارد شوید

کد تایید به این شماره ارسال می‌شود