سوالات مطرح شده در دسته: عمومی

سلام، طبق گفته شرکت‌های داروسازی، حباب هوای موجود در سرنگ‌های از پیش پر شده، به تخلیه کامل سرنگ کمک کرده و عارضه‌ای هم برای بیمار ایجاد نمیکنه. بنابراین بهتره پیش از تزریق انوکساپارین، هوای موجود رو به انتهای سرنگ بفرستید تا آخرین چیزی که تزریق میشه همین حباب هوا باشه. در این صورت نه تنها از خروج کامل مایع سرنگ اطمینان حاصل شده بلکه از نشت مایع تزریق شده به بیرون پوست هم جلوگیری میشه.

هلما جان، بی‌خوابی و بیدار شدن‌های مکرر می‌تونه به دلایلی مثل استرس، عادت‌های خواب نامنظم یا مشکلات جسمی مثل رفلاکس معده و اختلالات تیروئید ایجاد بشه. ملاتونین همیشه برای همه مؤثر نیست. پس پیشنهاد می‌کنم ساعت خواب و بیداری‌تون رو منظم کنید، از مصرف چای و کافئین و استفاده از موبایل قبل خواب پرهیز کنید و محیط اتاق رو آرام و تاریک نگه دارید. اگر مشکل ادامه داشت، بهتره برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.

سلام، امیدوارم حالتون خوب باشه. با توجه به توضیحاتی که فرمودید مصرف خودسرانه مدافینیل نه تنها توصیه نمیشه بلکه میتونه خطرناک هم باشه. مصرف اشتباه این دارو میتونه باعث اضطراب، تپش قلب و افزایش فشار خون و حتی وابستگی روانی بشه. از طرفی این دارو و داروهای مشابه نمیتونن عامل اصلی خواب‌آلودگی شما رو درمان کنن و فقط علائم شما رو کاهش میدن که این مسئله میتونه حتی خطرناک هم باشه، چرا که از تشخیص و درمان علت زمینه‌ای غافل میشید.
بنابراین توصیه میکنم، صرفا در آزمایشات، به دنبال علت اختلال خواب نباشید. شاید لازم باشه به یک نورولوژیست که در زمینه اختلال خواب تخصص دارن، مراجعه بفرمایید.

سلام. این مسئله باید حتما توسط پزشک به صورت حضوری بررسی بشه و شرح‌حال بیشتری ازتون گرفته بشه. چون بعضا این بی‌خوابی‌ها می‌تونه ناشی از اضطراب، افسردگی و حتی اختلالات هورمونی باشه. اما به صورت کلی باید بهداشت خواب رو رعایت کنید. از جمله اینکه در طول روز نخوابید. ساعت مشخصی برای بیدار شدن داشته‌باشید. اگر تا نیم ساعت خوابتون نبرد از جاتون بلند بشید و به کاری مشغول بشید البته به جز کار کردن با موبایل و تلویزیون. لازمه که محیط خوابتون کمی خنک و تاریک باشه. لباس راحت و مناسب بپوشید، غذای سنگین نخورید و مصرف چای، قهوه و کافئین رو کاهش بدید. در صورت عدم برطرف شدن مشکلتون حتما به پزشک مراجعه کنید.